נכתב במקור ב -
17.10.2018
שבר
שבר מתוך ההבנה שאני חסרת אונים.
שבר מתוך ההבנה שאני מבינה שאני חסרת אונים, שבר של השלמה עם כך שאני לא מסוגלת לגעת בדברים, ושבר של עצב נורא שהתהליך הוא אמיתי וארוך וכואב מאוד.
להבין שאת סוחבת פוסט טראומה מורכבת ולגלות שאת אוטיסטית. להתחיל להבין את החיים מחדש כשאת כמעט בת 60. הערה חשובה: התאריך בכל כותרת כחולה הוא התאריך המקורי שבו כתבתי. התחלתי בשנת 2018 ואחרי כתיבה במחברת יפה, והעתקה למחברת יפה אחרת ובכתב יד מסודר ממש, עכשיו מביאה לכאן. תודה על ההשתתפות בתהליך שלי. ומקווה שאביא משהו לתהליכים שלכם.
לא, היום (18.10, 2024) לא יום ההולדת שלי ❤️
מזכירה שוב שנכתב לראשונה בשנת 2018.
*
היום הוא יום ההולדת שלי.
אני בת 56.
בבוקר קיבלתי מתנה מגניבה מאוד - שמיכה נעימה כזאת, "דמוית צמר", וכוס למשקה חם עם כיסוי שעם. שני דברים שיתאימו מאוד לימים קרים שבהם נעים להתכרבל. שני דברים שיתאימו מאוד לימים של עצב, שגם בהם יש לעיתים רצון להתכרבל. הם חיכו לי בתוך שקית גדולה שהושארה לפני יומיים כשהייתה כאן. עם ברכה.
אחרי שהוצאתי את הכלבה לטיול בוקר קצר והאכלתי אותה ואת החתול, נסעתי לקניון כדי לסדר את חבילת הטלפון והאינטרנט, כי בן הזוג לשעבר ואני צריכים להפריד את החשבונות. ישבנו שם והכל היה בסדר והצלחנו לסיים את מה שעשינו. עכשיו האינטרנט שלי ממשיך לא לעבוד כמו שצריך, אבל זה כבר סיפור אחר. מחר אצטרך כנראה להתקשר ולהתעצבן כי הוצאתי עכשיו 572 ש"ח, בתשלומים של 15.90 כמו שהם הציעו לי, ועדיין האינטרנט לא עובד כמו שצריך. אבל זה באמת עניין שפחות קשור.
בן הזוג לשעבר שאל אם הוא יכול להזמין אותי לארוחת צהריים לכבוד יום ההולדת שלי. הסכמתי. הוא הזמין איזה משהו "סיני" או "תאילנדי" כזה. אני הזמנתי שקשוקה טבעונית. אני אכלתי חצי והשארתי את החצי השני לקחת הביתה. השיחה הייתה נעימה וגם הצלחנו לסכם ביננו כמה עניינים לא גדולים.
ובכל זאת, זה מעייף.
ובימים כאלה, הכל קצת יותר מעייף מקודם.
לא משתק.
אבל מין לחץ כזה באוזניים, שמזכיר לי שאני פונה לכיוון שבו הדברים הקשים נמצאים.
לא באמת. הרי הדברים הקשים נמצאים בתוכי.
במשך שנים הצלחתי כל כך יפה להחביא אותם ועכשיו אני מתחילה להסתכל, משתדלת שלא, לכיוונם. הם מתחילים לחלחל לתודעה. המפלצת מרימה ראש. ומשום מה אני מאפשרת את הדבר הזה, מתוך אמונה, מתוך אמונה שיש בי אמונה, שיש הגיון בתהליך הזה.
שבסוף (מיה אומרת שבעצם אין סוף, רק השלמה ולמידה לקבל), אסתכל אחורה ואדע שזה היה שווה, שהכאב שאני רק מתחילה לפתוח, יתנקה מהנשמה שלי. מתוך אמונה שיש בי אמונה שהנשמה תתנקה, שהדבר הזה כבר לא יכביד מתוך המקום שבו הוא התחבא, שבו החבאתי אותו, במשך כל כך הרבה שנים.
אני צופה עכשיו ב TED Talk.
לומדת שיש השפעה על הנוירולוגיה, על ה DNA, כשסובלים בילדות מטראומה. פשוט אי אפשר לברוח מזה, ולא משנה כמה ההדחקה עוזרת בהתמודדות. ומסתבר שאם ה DNA שלי שונה בעקבות אירועים וחוויות כאלה ואחרות, אז עוד לפני שפתחתי את הפה כדי לשתף את הילדים שלי, בעוד אני ממשיכה בחיי ובונה חוזק או תמונת חוזק, כבר השפעתי עליהם. ואם לאבא שלהם היו חוויות קשות בילדות אז כנראה יש אפילו יותר סיכוי להשפעה הגנטית. הדטרמיניזם הנובע מההבנה הזאת גורם לכאב חדש. כאב שאומר שזרקתי את הילדים שלי מראש למצב בלתי אפשרי, נתתי להם מחלה עוד לפני שנולדו. שהיכולת המדומה או הלא מדומה שלי להתמודד, מעולם לא היוותה הגנה מספקת.
***
את יומן המסע שלי, שהפך להיות יומן המשא שלי, התחלתי לכתוב בשנת 2018. באותה העת הייתי בגיל 56. התחלתי, סוף כל סוף, להבין שיש הרבה דברים שאני צריכה להתמודד איתם, להבין, לקבל. ואכן התחלתי את התהליך הזה. לא תמיד הייתי בטוחה שהדברים שדיברנו עליהם באמת נוגעים בי.
בשנת 2018, בגיל 56, "לא הייתי אוטיסטית".
כמובן ש"לא הייתי אוטיסטית" הוא משפט שגוי לחלוטין. אוטיזם הוא לא מחלה שמקבלים מחיסונים, מצב חיים וכיוצא באלה שטויות. אוטיזם הוא פשוט חיווט שונה במוח שכתוצאה ממנו החוזקות והאתגרים פשוט שונים מאלה שחווים אלה שיש להם מוח נוירוטיפיקלי, כלומר מאלה שיש להם מוח המחווט אחרת מהמוח האוטיסטי.
אבל בשנת 2018, בגיל 56, הייתי לחלוטין לא מודעת לזה שאני אוטיסטית.
כשנתיים מאוחר יותר, מיה אמרה לי שהיא חושבת שאני "על הספקטרום".
באותה השנייה, כמו מעשה קסם, הרגשתי כאילו חלקי פאזל שהסתובבו מעליי נפלו כולם למקומם המדויק. המשפט "אני חושבת שאת על הספקטרום" נתן פתאום את ההסבר שהיה חסר למיליון אירועים בחיי. לתחושות שחוויתי, לתגובות שהגבתי, ליחס הסביבה אליי.
בהמשך אכן הלכתי לאבחון שאישר את מה שמיה אמרה. עכשיו יש לי "פתק מהמומחית" שאומר שכן, אני אוטיסטית.
ההבנה הפתאומית הזאת שמארגנת את החיים מחדש היא מטורפת. לגלות בגיל 58 שאת צריכה להבין מחדש את כל חייך זאת חוויה חשובה וטובה, אבל מאוד מטלטלת.
אפילו עכשיו, אוגוסט 2024 אני ממשיכה ללמוד. מאמינה ולא מאמינה. מבינה ולא מבינה. לא בגלל שאני אוטיסטית. בגלל שלגלות הסבר לכל החיים שלך בגיל כזה, זה אירוע מבלבל.
אז כן, בשנת 2018 "לא הייתי אוטיסטית".
אבל כמובן, ומכאן הגרשיים, אף פעם בחיי לא הייתי לא אוטיסטית. רק ששנתיים אחרי 2018, גיליתי את זה.
Using the translate button to the right of the text will enable reading in another language. 💟 כותבת היום, 22.10.26 אנא מכם, קצת אר...